Sabe essas massas RAP10??? Então, pega uma, eu prefiro a integral, mas tem a light tb. Faz o recheio...2 fatias de peito de peru picadinhas, mistura pasta de ricota light, uma azeitona picada (eu adoro!!!), salsinha a gosto, cebola picada a gosto, pode colocar uma colherzinha de requeijão pra dar uma liga, mas aí é melhor uma versão light. Vc recheia a massa, fecha como se fosse um pastel, põe no forno por uns minutinhos, e é só se deliciar...muito bom pros dias que dá vontade de comer um X-tudo que não presta ou um vira-lata-quente.
Professora de Química e Educaçao Física Doutoranda em Ensino de Ciências Palesrante Consultora
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