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De volta!!!!

Olá amores!!! Depois de muito, muito, muito tempo sem postar, estou aqui!!!

Nesses tempos muitas coisas aconteceram! Principalmente no que se refere a minha vida acadêmica. Atualmente estou trabalhando no Laboratório de Treinamento de Força da UFRJ. Iniciei um mestrado de Ensino de Química e leciono Química para o Ensino Médio. 

Minha última competição foi no Mr. Rio 2016, e estou iniciando minha próxima preparação. 

Espero continuar contando com o carinho de vcs! Quem quiser me acompanhar no insta é só buscar @mandacostafitness! 

Um grande beijo e até o próximo post!

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